Category Archives: Lợi ích của mát xa

MASSAGE ẤN HUYỆT: LỢI ÍCH KHÔNG TƯỞNG CHO SỨC KHỎE.

Có thể bạn chưa biết!! Đôi bàn chân của chúng ta chứa hơn 300 huyệt đạo, nếu chúng ta không nắm được bí quyết chăm sóc và massage chân đúng cách sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Vậy làm sao để bấm huyệt ở chân đúng cách đây? Cùng COCONUT SPA khám phá […]

Quy trình xông hơi và massage thế nào là đúng?

Có mấy loại xông hơi và từng loại xông hơi mang lại lợi ích gì? – Xông hơi là một phương pháp sử dụng môi trường nhiệt tác động vào cơ thể, làm cho các mao mạch giãn ra, làm tăng tiết mồ hôi. – Người xưa đã sử dụng xông hơi thuốc vào việc […]

Massage cơ thể bằng dầu dừa 

Dầu dừa là một nguyên liệu quen thuộc từ thiên nhiên, được ví như “thần dược” giúp cho làn da giữ mãi nét thanh xuân. Nếu sử dụng dầu dừa đúng cách, bạn không chỉ cải thiện được làn da đang ngày càng “xuống cấp” của mình mà còn mang lại cho cơ thể sự […]

TÁC DỤNG CỦA FOOT MASSAGE

Bạn có biết toàn bộ các mối dây thần kinh hoạt động trong cơ thể con người đều được nối với bàn chân. Và từ lâu, người ta xem bàn chân như trái tim thứ hai vì cơ chân có tác dụng giúp đỡ sự tuần hoàn máu của toàn thân. Có khoảng 7.000 đầu […]

TẨY TẾ BÀO CHẾT TOÀN THÂN

  Mỗi ngày làn da của chúng ta sản xuất ra khoảng 5 tỷ tế bào mới thay thế cho các tế bào chết. Cơ chế tự nhiên và việc tắm rửa hàng ngày chỉ làm bong tróc được một phần những tế bào đó, số còn lại sẽ bám vào bề mặt da, lâu […]

Lợi ích của xông hơi – massage

Theo bác sĩ Lê Thúy Tươi (Viện Y dược học dân tộc TP.HCM) thì: “Y học cổ truyền (YHCT) coi trọng xông hơi như một biện pháp trị “cảm phong hàn” hữu hiệu. Xông hơi giúp đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể. Hơi nóng từ xông […]

MASSAGE LÀ GÌ?

Massage là phương pháp trị liệu bằng cách sử dụng các động tác day, ấn là chủ yếu, tập trung vào các huyệt đạo. Massage truyền thống đòi hỏi kỹ thuật viên phải am hiểu và có kiến thức sâu rộng về cấu tạo cơ thể người, nắm bắt được sự vận hành và mối […]

Tác dụng của việc massage

1. Đối với da và tổ chức dưới da: Massage kích thích các thụ cảm thần kinh qua phản xạ làm giãn nở các mạch máu dưới da, tăng cường lưu lượng máu nuôi cơ thể. Các tác động massage gây tác dụng cơ học trực tiếp kích thích tuần hoàn và chuyển hóa chất […]

Những tác dụng tốt khi massage body thư giản

Massage body thư giản là một trong những giải pháp trị liệu tuyệt vời giúp thư giản tinh thần lẫn thể chất cực hiệu quả. Với áp lực cuộc sống, công việc căng thẳng, hàng ngày cứ phải bộn bề với cả núi suy nghĩ cho riêng mình thì giải pháp để cân bằng lại sức […]

Mỗi ngày mát xa chân 15 phút: Hỗ trợ điều trị mất ngủ, bổ thận, thải độc sau 1 tháng

Nếu tìm hiểu về những kỹ thuật chăm sóc sức khỏe của Đông y, bạn sẽ không xa lạ gì với những bí quyết mát xa bấm huyệt. Sau đây là cách mát xa chân mang về 6 tác dụng tuyệt vời. Các chuyên gia Đông y luôn có câu cửa miệng rằng, hãy dùng […]