Tag Archives: mat xa lung

5 thao tác massage làm giảm đau lưng, mỏi cổ

Những cơn đau mỏi ở lưng và cổ trở thành chứng bệnh kinh niên của dân văn phòng. 5 kỹ thuật massage đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng làm dịu các cơn đau này. Bạn sẽ cần tới một vài dụng cụ hỗ trợ như khăn tay hay quả bóng tennis. Các […]