Con người chúng ta thường chỉ chú ý chăm sóc da mặt và da tay mà ít khi để ý đến những bộ phận khác trong cơ thể, đặc biệt là đôi chân. Trên thực tế, bàn chân rất nhạy cảm và cũng cần được chăm sóc đặc biệt là vào mùa hè. Dưới đây, Coconut Spa sẽ bật mí cho các bạn 4 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, và khỏe đẹp.
1. Tẩy tế bào chết
Chân cũng cần được tẩy tế bào chết để làm sạch sâu cho da và làm da chân mịn màng. Dùng kem tẩy tế bào chết hoặc dùng muối để massage lên chân khoảng 5 phút, chải lại bằng bàn chải mềm để lấy đi toàn bộ tế bào chết nhé.
Bạn nên tẩy tế bào chết cho chân 2 lần/tuần để giữ vẻ sáng mịn cho làn da.
2. Chăm sóc gót chân
Một đôi chân đẹp không thể có một gót chân nứt nẻ được. Nhất là khi thời tiết thay đổi rất dễ khiến cho da ở gót chân nứt do chúng dày hơn các vùng da khác.
Vì vậy khi thấy gót chân xuất hiện những vết rạn nhỏ và mờ bạn hãy nhanh chóng cọ chúng mất khi tắm. Ngâm chân vào nước muối ấm 10 phút trước khi ngủ là cách để hạn chế nứt gót chân.
Bạn cũng có thể bôi dầu dừa hoặc các sản phẩm chăm sóc gót chân như kem trị nứt nẻ để phòng chống và hạn chế nứt gót chân.
3. Chăm sóc từ bên trong
Đúng vậy, một đôi bàn chân đẹp không chỉ nhờ trang trí và làm sạch bên ngoài mà quan trọng là cơ thể chúng ta phải tiếp nhận được đủ dưỡng chất để có thể tự nuôi dưỡng. Các món ăn hàng ngày có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng một bộ móng khỏe mạnh. Vì thế ta cần bổ sung đầy đủ các loại Vitamin C, E, B8 và B12 để có một bộ móng chắc khỏe và làn da mịn màng. Ngoài ra, cũng đừng quên bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết có trong cá, thịt, trứng, sữa, các loại rau để có một cơ thể khỏe mạnh nhất.
4. Massage chân
Một trong những bí quyết quan trọng nhất để không chỉ có đôi chân thon gọn, khỏe khoắn mà còn ngăn ngừa được các loại bệnh xương khớp, chính là ngâm chân và massage.
Massage chân: giúp cho khí huyết được chân được lưu thông trơn tru, hoạt động ổn định hơn. Việc matxa chân giúp cho tinh thần luôn ở trạng thái thư giãn thoải mái nhất.
Ngâm chân: giúp mạch máu được lưu thông tốt hơn, làm mềm phần da và bong lớp da chết. Nhờ đó đôi chân luôn giữ được độ hồng hào, khỏe mạnh. Các huyệt của bàn chân cũng được mở ra, thông kinh, hoạt huyết, phòng bệnh rất tốt.
Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm một địa điểm massage chân thì Coconut Spa chính là điểm dừng chân lý tưởng cho bạn. Nơi đây sẽ giúp tinh thần bạn phấn chấn, năng lượng tràn đầy để làm việc tốt nhất, sáng tạo nhất nên nếu có điều kiện bạn đi massage 1 tuần một lần để cho hiệu quả tốt nhất.
Nên nhớ rằng, một đôi chân đẹp và khỏe mạnh sẽ giúp ta tự tin hơn, sẵn sàng đứng lên đương đầu với chuỗi những công việc khó khăn và vất vả trong công việc và cuộc sống. Coconut luôn đồng hành cùng bạn trên chặng đường chinh phục mọi khó khăn với một đôi chân khỏe mạnh
Hotline: 0888275679
Website: spacoconut.com
Fanpage: Coconut Spa